Ακολουθώ την αγωγή μου.
Μη γίνεσαι γιατρός του εαυτού σου! Συμβουλέψου τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου για τη σημασία της σωστής τήρησης της αγωγής σου.
Ενημέρωση
Τέτανος και προστασία.
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοιμώδης νόσος του νευρικού συστήματος που προκαλείται από το κλωστηρίδιο του τετάνου (Clostiridium Tetani), ένα αναερόβιο Gram-θετικό βακτήριο το οποίο έχει την ικανότητα να δημιουργεί πολύ ανθεκτικά σπόρια.
Κατανόηση & αντιμετώπιση της φλεβικής νόσου
Πού οφείλεται το αίσθημα βάρους στα πόδια; Φυσιολογικά, το αίμα στις φλέβες των ποδιών σας ρέει πίσω προς την καρδιά. Στη φλεβική ανεπάρκεια οι φλέβες των ποδιών σας δυσκολεύονται να στείλουν το αίμα πίσω στην καρδιά. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει τις φλεβικές σας βαλβίδες, η κύρια λειτουργία των οποίων είναι να εμποδίζει την παλινδρόμηση του …
Κατανόηση & αντιμετώπιση της φλεβικής νόσου Διαβάστε περισσότερα »
Η σωστή αναπνοή είναι υγεία.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί ελεύθερη η μύτη; Η αναπνοή από τη μύτη έχει πολλά πλεονεκτήματα. Πολλοί αναπνέουν λανθασμένα εισπνέοντας τον αέρα από το στόμα. Αν αυτό γίνει συνήθεια, όμως, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Η μύτη είναι, στην πραγματικότητα, το μόνο όργανο που μπορεί να προετοιμάσει τον αέρα πριν φτάσει στα χαμηλότερα μέρη του αναπνευστικού συστήματος (βρόγχους και πνεύμονες).
Αυτοφροντίδα: Ενημέρωση & Προστασία.
Γνωρίζεις ότι… Ο Φαρμακοποιός μπορεί να σε: • Συμβουλεύει για την αυτοφροντίδα, εξηγώντας σου απλά και κατανοητά όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις. • Ενημερώνει για τις επιλογές που έχεις σε προϊόντα αυτοφροντίδας, λύνοντάς σου όλες τις απορίες και να σε καθοδηγεί για την ασφαλή χρήση τους. • Ενθαρρύνει να φροντίζεις την υγεία σου αλλά και …
Οδηγίες ενεργοποίησης και εφαρμογής της άυλης συνταγογράφησης.
Για διευκόλυνση σας, παραθέτουμε τη διαδικασία εγγραφής στην άυλη συνταγογράφηση, βήμα προς βήμα. Πληκτρολογούμε σε φυλλομετρητή (browser) τη διεύθυνση www.gov.gr Στον κατάλογο υπηρεσιών πατάμε στην επιλογή “Υγεία και πρόνοια“ Στο τέλος της λίστας πατάμε στην 2η επιλογή “Φάκελος Υγείας“ Στον φάκελο υγείας πατάμε τη 2η επιλογή ” Άυλη συνταγογράφηση“ Πατάμε πάνω στο “Είσοδος στην υπηρεσία” …
Οδηγίες ενεργοποίησης και εφαρμογής της άυλης συνταγογράφησης. Διαβάστε περισσότερα »
1-7 Νοεμβρίου: Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) καθιερώθηκε το 1992 από την διεθνή κοινότητα και εορτάζεται 1-7 Αυγούστου ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη 1 έως τις 7 Νοεμβρίου, αρχής γενομένης από το 1996. Ο θηλασμός είναι ο συνήθης τρόπος παροχής στα νεαρά βρέφη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για υγιή ανάπτυξη. Ο θηλασμός …
1-7 Νοεμβρίου: Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού Διαβάστε περισσότερα »
Ας μιλήσουμε για τη γρίπη!
Στην καθημερινή γλώσσα, ο όρος γρίπη χρησιμοποιείται συχνά ως συνώνυμο του κρυολογήματος ή της ίωσης, αλλά με την αυστηρή ιατρική έννοια του όρου, ως “γρίπη” ορίζεται η νόσος του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, λάρυγγας, βρόγχοι) που προκαλείται από στελέχη του ιού της γρίπης.
Τi είναι αυτά τα “Parabens”;
Τα Parabens (PBs) ή παραβένια, στα ελληνικά, είναι συνθετικά συντηρητικά, που χρησιμοποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα καλλυντικών προϊόντων. Τα συναντάμε συνήθως σε πολλά προϊόντα προσωπικής φροντίδας, όπως είναι οι λοσιόν, τα σαμπουάν, οι οδοντόπαστες, τα τζελ και οι αφροί ξυρίσματος, τα αποσμητικά, προϊόντα για το μαύρισμα, αλλά και σε τοπικές δερματολογικές φαρμακευτικές αγωγές.
Έχετε ληγμένα φάρμακα ή φάρμακα που δε χρειάζεστε πια;
Μην τα πετάτε στα σκουπίδια, στους νεροχύτες ή στις λεκάνες. Μπορείτε να μας φέρετε τα φάρμακα που έχουν λήξει ώστε να τα προωθήσουμε για καταστροφή ή ανακύκλωση, βάζοντας τα στον πράσινο κάδο του ΙΦΕΤ. Επίσης, μπορείτε να μας φέρετε φάρμακα που δε χρειάζεστε πιά και εμείς θα φροντίσουμε να φτάσουν στο κοινωνικό φαρμακείο της πόλης …
Έχετε ληγμένα φάρμακα ή φάρμακα που δε χρειάζεστε πια; Διαβάστε περισσότερα »